Uma Dica Prática para GESTANTES!
Dessa vez, vim compartilhar uma dica, super simples, para estimular a saúde das mulheres grávidas e, logo, dos bebês:
ÓLEO VEGETAL DE LINHAÇA (extra-virgem)
Nome científico: Linum usitatissinum
Esse óleo vegetal é composto, principalmente, por Ômega 3* e pelo Ácido Alfa-linolênico**. O que garante como ação, a criação de neurônios; a organização do sistema imunológico* e uma excelente metabolização do organismo**.
Quando usado durante a gestação, esse óleo garantirá às mulheres:
*Regeneração da pele;
*Controle da ansiedade e das oscilações de humor;
*Falta de ânimo;
*Auxílio no tratamento da hipertensão e dores de cabeça;
*E fluidez do sistema vascular, evitando a formação de lipídeos nas artérias.
Quanto aos bebês, terão mais estímulo parem serem crianças com funcionamento cerebral e neurológico, bem vitalizados.
O uso deste óleo pode se dar, como elemento das refeições, junto ao aceite de oliva; ou como óleo de massagem corporal. Devido a seu aroma e sabor, intensos, este óleo é bem mais apreciável junto à outros óleos vegetais e até os essenciais (para o uso no corpo).
Junto à Aromaterapia, o uso dos óleo de linhaça irá garantir uma intensidade maior no tratamento dos sintomas, porém apenas poderá ser utilizado, após o fim dos três primeiros meses de gestação.
Por hora, é isso! compartilhem e alimentemos a naturalidade que é cuidarmos de um saudável princípio de vida!
ÓLEO VEGETAL DE LINHAÇA (extra-virgem)
Nome científico: Linum usitatissinum
Esse óleo vegetal é composto, principalmente, por Ômega 3* e pelo Ácido Alfa-linolênico**. O que garante como ação, a criação de neurônios; a organização do sistema imunológico* e uma excelente metabolização do organismo**.
Quando usado durante a gestação, esse óleo garantirá às mulheres:
*Regeneração da pele;
*Controle da ansiedade e das oscilações de humor;
*Falta de ânimo;
*Auxílio no tratamento da hipertensão e dores de cabeça;
*E fluidez do sistema vascular, evitando a formação de lipídeos nas artérias.
Quanto aos bebês, terão mais estímulo parem serem crianças com funcionamento cerebral e neurológico, bem vitalizados.
O uso deste óleo pode se dar, como elemento das refeições, junto ao aceite de oliva; ou como óleo de massagem corporal. Devido a seu aroma e sabor, intensos, este óleo é bem mais apreciável junto à outros óleos vegetais e até os essenciais (para o uso no corpo).
Junto à Aromaterapia, o uso dos óleo de linhaça irá garantir uma intensidade maior no tratamento dos sintomas, porém apenas poderá ser utilizado, após o fim dos três primeiros meses de gestação.
Por hora, é isso! compartilhem e alimentemos a naturalidade que é cuidarmos de um saudável princípio de vida!
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AROMAS, PLANTAS, TERAPIA E A ESSÊNCIA DO PARTO
Sobre um acolhimento da gestação, parto e pós-parto
com AROMATERAPIA
com AROMATERAPIA
Cada
gestar implica um mundo, enredado de possibilidades,
de sonhos, por vezes de conflitos, de abertura para clareza,
de dor para o amor.
de sonhos, por vezes de conflitos, de abertura para clareza,
de dor para o amor.
Nessa
experiência humana, ritmada essencialmente pelo
poder da terra, os corpos se moldam num ápice florescente
de memórias de vida, de constelações familiares, de história
de todas as mulheres do mundo...
poder da terra, os corpos se moldam num ápice florescente
de memórias de vida, de constelações familiares, de história
de todas as mulheres do mundo...
E nessas expressões tantas imagens pedem colo, ouvidos,
indiferença e compreensão, para que os nascimentos de
novos seres aconteçam.
indiferença e compreensão, para que os nascimentos de
novos seres aconteçam.
O
parto, enquanto manifestação de transição e de nova
criação tem a força de, magicamente, revelar imagens em
crenças e sentimentos que guardadas no baú de nossa
identidade, pode nos abrir espaço de desapego, renovação
e maturação.
criação tem a força de, magicamente, revelar imagens em
crenças e sentimentos que guardadas no baú de nossa
identidade, pode nos abrir espaço de desapego, renovação
e maturação.
E
neste trajeto, que apenas se dá em nosso espaço interno,
algo pede cena: o centro, o centramento, e logo um novo e
verdadeiro tom de todos se faz brotar, em novo aroma, em
novos sentidos.
algo pede cena: o centro, o centramento, e logo um novo e
verdadeiro tom de todos se faz brotar, em novo aroma, em
novos sentidos.
Muitas
são as ferramentas disponíveis para facilitar em nós
este diálogo entre as expressões de quem somos e das
adaptações corporais de um filho, para transformá-los e
gerar condições de bem-estar, equilíbrio, consciência pessoal
e abertura para viver o mais profundamente possível o gerar,
o parir e o cuidar.
este diálogo entre as expressões de quem somos e das
adaptações corporais de um filho, para transformá-los e
gerar condições de bem-estar, equilíbrio, consciência pessoal
e abertura para viver o mais profundamente possível o gerar,
o parir e o cuidar.
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A
Aromaterapia, então, é um dos tantos modos de mediar
este processo. Esta prática terapêutica das essências
medicinais de plantas aromáticas nos oferece um método,
que utiliza os óleos essenciais em prol da modificação e
alívio de sintomas.
este processo. Esta prática terapêutica das essências
medicinais de plantas aromáticas nos oferece um método,
que utiliza os óleos essenciais em prol da modificação e
alívio de sintomas.
Na
esfera do trabalho com os óleos essenciais há um
amplo leque de perfis de plantas, derivados de raízes,
resinas, sementes, madeiras, folhas e flores, que expressam
parte da dinâmica natural de vida dos vegetais em forma de
composições químicas, aromas e atmosfera que atuam por
ressonância nas necessidades humanas de saúde e harmonia.
amplo leque de perfis de plantas, derivados de raízes,
resinas, sementes, madeiras, folhas e flores, que expressam
parte da dinâmica natural de vida dos vegetais em forma de
composições químicas, aromas e atmosfera que atuam por
ressonância nas necessidades humanas de saúde e harmonia.
Em
relação à experiência do gestar, parir e adaptar-se a
transição do nascimento, a Aromaterapia pode bem servir
frente a sintomas comuns destas fases como inchaços; enjôos;
azias; falta de ar; de leite; de vitalidade; ansiedade; medo;
para contribuir no desenrolar do trabalho de parto,
entre outros quadros.
transição do nascimento, a Aromaterapia pode bem servir
frente a sintomas comuns destas fases como inchaços; enjôos;
azias; falta de ar; de leite; de vitalidade; ansiedade; medo;
para contribuir no desenrolar do trabalho de parto,
entre outros quadros.
Para
se beneficiar desta terapêutica, faz-se necessário um
conhecimento amplo e seguro sobre os óleos essenciais, com
seus caminhos de atuação; os possíveis modos de utilizá-los;
os limites de segurança; e seu método eficaz de manipulação,
a fim de contribuir com a liberação de sintomas e na
fluidez do florescer do nascimento.
conhecimento amplo e seguro sobre os óleos essenciais, com
seus caminhos de atuação; os possíveis modos de utilizá-los;
os limites de segurança; e seu método eficaz de manipulação,
a fim de contribuir com a liberação de sintomas e na
fluidez do florescer do nascimento.
Maíra Darllen
em maio de 2012
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CORPO, SENTIDOS E CHEIROS
Em cada perfil dos óleos essenciais encontramos os vários aspectos pelo qual podemos potencializar o cuidado e beleza do nosso corpo. A aromaterapia desde os primódios, verificados em valiosos e arcáicos registros, era desenvolvida e manipulada para conferir saúde, conforto, boa imagem e sedução das pessoas pelo que seus corpos exalavam, como podemos confirmar nos papiros egípicios; na vaidade e conecção com os deuses pelos gregos; no livro dos vedas indianos e outros.
A proposta da essence em aromaterapia com nosso corpo é de desfrutarmos deste conhecimento e prática ancestral, na qual nos oferece a possibilidade de estarmos mais consciente do nosso corpo, do seu ritmo expressado nos sintomas e, sobretudo, facilitar um fazer pouco cultivado no nosso tempo corriqueiro... o de desfrutarmos o prazer de nos apropriarmos do saber sobre as qualidades terapêuticas das plantas aromáticas e de seus benefícios no equilíbrio deste corpo humano.
As plantas encontram-se disponíveis para gerar seus conhecimentos e ensinamento por uma linguagem não verbal, pelo caminho experimental na permissão de que suas mensagens sejam transmitidas em efeitos que podem proporcionar ao nosso corpo, o qual é único, pessoal e de toda humanidade ao mesmo tempo... através dele acredito que podemos sentir as estrelas e um tanto da imensidão do universo, mas para isso precisamos parar, sentir e reconhecer toda pessoalidade cultivada por cada fio de tantas outras pessoalidades que se expressam aqui, nessa casa-corpo-n'eu.
Os óleos essenciais, representando a essência vital das plantas nessa terra, nos servem como grandes parceiros de estrada, ao ter a força de vitalizar esse precioso veículo chamado corpo, nos trazendo por muitas vezes mensagens bastante claras dos aspectos físicos, mentais e emocionais envolvidos em sintomas alimentados nos ambientes que viemos vivendo.
Maíra Darllen, em disponibilidade e inspiração...
